高校运动员压力源与应对策略的质性研究  

作　　者：赵国栋 

机构地区：[1]江苏海洋大学体育学院

出　　处：《体育风尚》2023年第18期71-73,共3页Sport & Style

基　　金：江苏省教育厅高等学校哲学社会科学研究项目,项目编号:2022SJYB1859。

摘　　要：本文通过查阅相关文献,对高校运动员的压力源和应对策略进行了总结,以期为高校体育教育提供参考。本研究采用了质性研究方法,研究发现,高校运动员的压力主要源于三个方面:学业压力、比赛压力和社交压力。此外,运动员们采用了不同的应对策略以减轻压力,包括:运动、沉淀、咨询和社交等。通过分析运动员的访谈信息,本研究得出了以下结论:首先,高校运动员所面临压力来自于不同维度,高校体育教育应该注意平衡学术和体育方面的需求,以及提供更多的社交支持。其次,运动员采用不同的应对策略,其中,身体和心理的放松对于减轻压力的作用效果最为显著。最后,高校教练需要对运动员的压力进行把握,理解每个运动员的特点和需求,以便针对性地进行指导。

关 键 词：高校运动员 压力源 应对策略 质性研究 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]