浅析青少年划艇运动员的选材和早期训练方法  

作　　者：陈忠云 罗惠 赵英豪 

机构地区：[1]四川省水上运动学校 [2]武汉体育学院

出　　处：《体育风尚》2023年第21期113-115,共3页Sport & Style

摘　　要：本文探讨了划艇运动员选材与早期训练的重要性和方法。划艇是一项竞技性运动,对身体素质和划艇技术要求高。通过研究和分析,发现身体条件是优先考虑的因素,包括适当的身高、体重和身体健康状况。早期训练注重基础体能的培养,包括有氧耐力和肌肉力量的训练。。此外,心理素质的培养对运动员应对比赛压力和竞争环境至关重要,需要具备毅力、决心和适应能力。综合选材和早期训练方法能够为划艇运动员的发展奠定坚实基础。

关 键 词：划艇运动 运动选材 早期训练 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]