悦纳自己,拥抱更多快乐  

出　　处：《健康养生》2024年第21期43-43,共1页

摘　　要：悦纳自己,为自己赋能,认真地喜欢和用心地疼爱自己,是我们一生的课题。下面七个小方法,希望能帮助你拥抱更多的快乐。学会适当拒绝,不刻意讨好他人总活在别人的期待之中,而常常忽视自己内心的需求,这样的“讨好型人格”会逐渐浇灭本真的热情。

关 键 词：悦纳自己 快乐 用心 拥抱 疼爱 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]