常按“四穴”,便秘退却  

作　　者：王化清 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2024年第11期42-42,共1页SENIORLIFE

摘　　要：不少老年人患有便秘之症,常常为每日的大便担心犯愁。这里教你一招,每日坚持早、晚各一次按摩身体的4个穴位,即可缓解便秘,打退便秘之敌。具体按摩穴位和操作如下:天枢穴:天枢穴属于足阳明胃经,位于脐旁2寸,即肚脐向左右三指宽处。

关 键 词：足阳明胃经 天枢穴 便秘 按摩穴位 老年人 四穴 大便 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]