立冬——饮食进补 南北有别  

出　　处：《自我保健》2024年第11期7-7,共1页Self-Care

摘　　要：俗话说“冬季进补,来年打虎”。进补应根据地域及个体体质差异选择,比如北方地区天气寒冷,宜进补牛羊肉等温补之品;南方地区气候温和,应进补鸡、鸭、鱼等甘温之品.

关 键 词：体质差异 牛羊肉 进补 北方地区 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]