青少年田径运动员体能训练方法探讨  

作　　者：徐春 

机构地区：[1]启东市东南初级中学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第20期58-60,共3页Boxing & Fight

摘　　要：青少年时期是身体发育和运动能力提升的关键阶段,科学合理的体能训练对于青少年的身心健康和运动技能的提高具有重要意义。文章主要针对青少年田径运动员的体能训练,从训练原则、训练要素、训练方法及注意事项四个方面进行了探讨,旨在为我国青少年田径运动员的体能训练提供理论指导和实践参考。

关 键 词：青少年 田径 体能训练 训练要素 训练方法 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]