青少年篮球运动员体能训练策略研究  

作　　者：周时平 

机构地区：[1]海安市大公镇中心小学

出　　处：《拳击与格斗》2024年第20期68-69,共2页Boxing & Fight

摘　　要：篮球作为一项全身性运动,不仅需要运动员具有较好的身体素质,而且需要运动员具备较强的心理素质和团队合作意识。体能训练不仅有助于提高运动员的身体素质,还能够优化他们的综合运动表现。文章从青少年篮球运动员的角度出发,论述了体能训练的重要性,并提出了相应策略,以期为篮球训练提供参考。

关 键 词：青少年 篮球运动员 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]