我学会了聆听  

作　　者：马芸熙 王倩(指导) 

机构地区：[1]北京市清华附中上地小学 [2]不详

出　　处：《小学生学习指导》2024年第35期12-13,共2页

摘　　要：已是冬季,我来到圆明园湖边的树下,头顶是橙色如橘的暖阳,眼前是如镜的冰湖,视野辽阔,神清气爽。深呼吸,聆听!吐故纳新,在一呼一吸间,我静下心来深呼吸,平静地凝视周围的环境,即使只片刻时光,也能减少压力和焦虑。我并不擅长凝视,亦如阅读时会不由自主地选择有故事情节的小说,不间断地翻阅书页,随着情节的推进不住地向前,这是动态。而冬天在湖边树下的长椅上坐下来,仿佛是在阅读诗歌,更多的是专注地凝视,可能在某一首诗上停留很长一段时间,这是静态。静心倾听,希望自己能成为风声的鉴赏家,能听到风的呼吸。风吸气,经过挤挤挨挨的树林、高高低低的灌木丛;风呼气,在冰面上滑行,穿越湖面、山丘和草坡。

关 键 词：吐故纳新 圆明园 凝视 深呼吸 鉴赏家 故事情节 聆听 

分 类 号：I26[文学—中国文学]