这十种蔬果的营养全在皮上  

作　　者：任志武 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2024年第11期50-51,共2页

摘　　要：1.橘皮:开胃化痰.橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。推荐吃法:做粥汤泡茶酒。橘皮粥芳香可口,能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。

关 键 词：胸腹胀满 清肺化痰 咳嗽痰多 橘皮 泡茶 维生素C 胡萝卜素 蛋白质 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]