盆底康复,你做对了吗  

作　　者：苏瑾 

机构地区：[1]上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心

出　　处：《健康养生》2024年第18期78-79,共2页

摘　　要：在人体的盆腔中,“聚居”着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等多个脏器。在我们运动时,它们为什么不会掉下来?其中一个重要的原因,是骨盆底部有一张神奇的“吊网”,这张吊网封闭了骨盆底,紧紧兜住盆腔中的重要器官,让它们各居其位以便行使正常的生理功能。这张“吊网”就是我们的盆底肌肉(简称盆底肌)。

关 键 词：盆底肌肉 骨盆底 盆底康复 盆腔 生理功能 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]