足踝健康,步履轻盈  

作　　者：臧永辉 

机构地区：[1]绵阳市中心医院

出　　处：《健康养生》2024年第16期43-43,共1页

摘　　要：在日常生活中,足踝的健康往往被人们忽视。足踝很坚强,是人体的承重结构,负责支撑身体重量,使我们能够站立、行走和跑跳;足踝还很轻巧,其出色的灵活性和稳定性在运动技能中至关重要,无论是足球运动员的快速转向,还是芭蕾舞者的优雅跳跃,都离不开足踝的精准控制。

关 键 词：运动技能 承重结构 足球运动员 精准控制 日常生活 健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]