伏天,不妨试试热养生  

作　　者：王延群 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2024年第4期21-21,共1页PLA Health

摘　　要：炎炎夏日暑气逼人,人们通常利用空调降温、吃些凉爽食品、避开室外炎热环境、洗冷水澡、睡凉席等“以凉抗热”方式进行防暑降温。但对部分年老体弱或慢性病患者来说,“以凉抗热”并非最佳健康养生方式,中医理论中有“以热治热”的热养生方式,教你用“热养”给秋冬赞下好身体。

关 键 词：慢性病患者 中医理论 健康养生 养生方式 防暑降温 空调降温 抗热 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]