几个“不文雅”的养生小动作  

作　　者：思远 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2024年第12期63-63,共1页

摘　　要：日常生活中几个看似不太“文雅”的小动作,其实也是养生良方。1.打哈欠:缓解疲劳。一般认为,身体在疲惫和缺氧时,打个哈欠就能起到缓解疲乏的目的。此外,性学专家认为,打哈欠还能帮助男性拥有更良好的性能力。因为深沉.悠长的吸气能使更多氧气进入肺部,促进血氧交换,令体内产生对于男性性功能有促进作用的一氧化氮。

关 键 词：男性性功能 一氧化氮 促进作用 打哈欠 养生 缓解疲乏 缓解疲劳 氧交换 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]