中医饮食调养, 让孩子吃出好体质  

作　　者：蒲晓伟 叶青艳[1] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属曙光医院

出　　处：《健康养生》2024年第6期4-5,共2页

基　　金：上海中医药大学第二届“杏林学者-护理青年”计划项目(2023HLXL09);上海中医药大学科学发展基金(ZYYB-FRMZ-02),上海中医药大学“访名校·拜名师”人才培养计划。

摘　　要：以随着现代生活方式的改变,儿童体质虚弱、容易生病的现象越来越普遍。为了改善孩子的健康状况,许多家长积极寻求增强体质的方法。中医饮食调养不失为一种温和且成效显著的选择。合理的中医饮食调理,不仅能增强孩子体质,还能帮助他们培养良好的饮食习惯。本文将为家长们介绍一些简单易行的中医饮食调养方法。

关 键 词：现代生活方式 饮食习惯 饮食调养 中医饮食 健康状况 体质虚弱 增强体质 成效显著 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]