预防训练伤,从认识“功能性低足弓”开始  

作　　者：常祺 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2024年第5期10-11,共2页PLA Health

摘　　要：定义及发生因素。功能性低足弓,又称功能性扁平足,一般是经后天不良的生活习惯、职业习惯等造成下肢生物力线关系紊乱,而间接使得足弓呈塌陷状态的现象。其发病原因与足踝部位骨关节及韧带结构薄弱、足踝肌肉力量不足、疲劳训练、下肢跑步等耐力性运动过多、鞋具过硬等诸多因素有关。

关 键 词：耐力性运动 训练伤 扁平足 韧带结构 肌肉力量 足弓 足踝 骨关节 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]