肿瘤患者居家营养指南摘要②  

作　　者：无 

机构地区：[1]中国抗癌协会

出　　处：《健康指南(中老年)》2025年第2期7-9,共3页

摘　　要：5.膳食纤维结直肠癌高风险人群应改善生活和饮食习惯,控制总能量摄入,维持标准体重,避免超重或肥胖。研究表明,膳食纤维可被人体肠道菌群分解,产生短链脂肪酸,从而降低肠道pH值,还可增加粪便量,从而改善肠道内环境,减少结直肠癌发病风险。建议每天膳食纤维摄取量为25~30g。膳食纤维分水溶性与非水溶性,前者包括果胶、树胶等,富含于蔬菜水果、大麦、豆类;后者包括纤维素、木质素等,富含于全谷类、麦麸皮。

关 键 词：高风险人群 发病风险 短链脂肪酸 饮食习惯 结直肠癌 非水溶性 膳食纤维 摄取量 

分 类 号：R73[医药卫生—肿瘤]