养阴润燥 补肺益肾好过秋  

作　　者：孙玲玲 庄媛 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农村新技术》2024年第10期74-74,共1页

摘　　要：中医认为,秋分后阴气日盛,阳气日衰,在气候上表现为气温降低,昼夜温差增大。与之相应的,人体阳气内敛,易呈现“秋乏”状态。秋分养生宜防患于未然,重养阴润燥,补肺益肾。中医认为肺为娇脏,外合皮毛,开窍于鼻,故外邪常从皮毛口鼻而犯肺,再变生其他脏腑病变。且肺喜润恶燥,易为燥邪所伤。而秋分以后,燥气更盛,加之气温下降明显,若寒燥之气太过,或本身肺气阴虚,则易发感冒、咳嗽等上呼吸道感染疾病,常表现为头痛身热、恶寒无汗,并伴有唇燥咽干、干咳等“凉燥”症状。上感是肾炎等疾病的诱因,同时也是各种基础病加重的因素。

关 键 词：补肺益肾 养阴润燥 脏腑病变 燥气 呼吸道感染疾病 无汗 咽干 凉燥 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]