控糖少踩“坑”,让血糖过个安稳年  

作　　者：王小年 汪伟静 

机构地区：[1]北京市丰台区中医医院

出　　处：《中医健康养生》2025年第2期42-44,共3页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：当今世界范围内糖尿病的发病率逐年攀升,但糖尿病患者的日常管理情况却令人担忧,这直接影响了疾病的预防和控制。其实,社会经济发展,还有饮食、营养、运动等生活习惯的改变,都是糖尿病患者数量增多的重要原因。简单地说,糖尿病就是一种“生活方式病”。想要控制好血糖,健康饮食、适量运动和保持好心情都非常关键。但在实际生活中,糖尿病患者的养生之路并非“一马平川”,往往有许多“坑”,一不小心就会踩到。

关 键 词：生活方式病 社会经济发展 预防和控制 健康饮食 糖尿病 血糖 适量运动 生活习惯 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]