浅谈足球训练中速度力量的训练方法  

作　　者：李作杨 

机构地区：[1]昆山开发区石予小学

出　　处：《拳击与格斗》2025年第1期61-63,共3页Boxing & Fight

摘　　要：近年来,体育训练领域越来越重视速度力量在各类运动中的作用,因此,对于速度力量训练方法的研究也越来越多。在足球训练中是否能科学地开展速度力量训练,直接影响着足球训练效率的高低。因此,本文探讨了足球训练中速度力量的训练方法,阐述了足球运动员速度力量训练的重要性及现状,并提出了相应的优化建议,以期为足球训练中速度力量训练的高效开展提供有价值的参考。

关 键 词：足球训练 速度力量训练 训练方法 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]