腰腿疼痛难行走 多做强腰健膝操  

作　　者：谢衡辉[1] 罗烨艳(图) 

机构地区：[1]首都医科大学附属北京朝阳医院 [2]不详

出　　处：《健康博览》2025年第2期44-45,共2页Health Review

摘　　要：天气寒冷,许多中老年朋友感觉自己腰痛、关节痛的毛病较天暖时加重,不少人甚至出现了行走不便的问题。从中医角度来看,这是由于随着年龄的增长,肾气逐渐衰退,既往因感受风寒湿邪而侵入关节的致病邪气会阻滞经络气血运行。《素问•阴阳应象大论》中认为“风伤筋”“寒伤血”“湿伤肉”,风寒湿痹阻滞经络,“不通则痛”,就会造成关节疼痛、活动不利。

关 键 词：风寒湿邪 经络气血 伤血 伤筋 肾气 风寒湿痹 关节疼痛 关节痛 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]