拳击运动员体能训练研究  

作　　者：龚旺德 付玉江 

机构地区：[1]湖南人文科技学院

出　　处：《体育视野》2024年第21期125-127,共3页SPORTS VISION

摘　　要：拳击作为一项强度高、技术性强的竞技运动,对运动员的体能要求非常高。在拳击比赛中,运动员需要具备良好的心肺功能、出色的肌肉力量和卓越的爆发力来应对对手的攻击。随着拳击竞技水平及运动员对科学训练重视度的不断提高,体能训练成为拳击运动员日常训练不可缺少的一部分。分析了拳击对运动员体能的要求,探讨了拳击运动员体能训练的种类和方法,提出了针对拳击运动员开展体能训练的注意事项。

关 键 词：体能训练 拳击运动员 心肺功能 肌肉力量 爆发力 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]