春节假期如何杜绝精神内耗  

作　　者：夏雪 

机构地区：[1]不详

出　　处：《光彩》2025年第1期64-65,共2页Brilliance

摘　　要：春节是中华民族最具代表性的传统佳节,承载着阖家团圆、共享天伦的美好期许。忙碌一整年,人们满心期盼能在悠长假期里尽情舒展身心、驱散疲惫,然而现实却不尽如人意,不少人深陷精神内耗的泥沼,假期结束后反倒愈发疲惫不堪。那么,精神内耗的原因是什么?如何杜绝精神内耗?

关 键 词：悠长假期 阖家团圆 内耗 天伦 杜绝 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]