日常饮食中的健康密码  

作　　者：王官莹 

机构地区：[1]罗方文全国基层名老中医药专家传承工作室

出　　处：《漫科学(新健康)》2025年第1期26-26,共1页Marvel Science

摘　　要：谈及“营养”,“营”寓意谋求与探寻,“养”则指养生之法则,二者相融,恰为健康养生之精髓所在。中医自古倡导“阴平阳秘,精神乃治”,视阴阳平衡和谐为人体健康之要义。而饮食,作为调和阴阳、滋养躯体之良方,其学问博大精深,值得深入探究。

关 键 词：阴平阳秘 日常饮食 人体健康 健康养生 调和阴阳 阴阳平衡 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]