别掉入“隐形盐”陷阱  

作　　者：胡静[1] 

机构地区：[1]石家庄工商职业学院

出　　处：《漫科学(新健康)》2025年第1期51-51,共1页Marvel Science

摘　　要：你知道吗?食物中除了明显添加的盐,还有“隐形盐”。它藏在加工食品、外卖和调味品里,让我们不知不觉中摄入过多钠,增加高血压和心血管疾病风险。隐形盐对健康3影响。1.血压攀升的隐形推手。在日常饮食中,看似不起眼的“隐形盐”实则是血压悄然上升的幕后黑手。当你沉浸在薯片或外卖的美味中时,钠的摄入量可能已悄然超出了身体所需。

关 键 词：日常饮食 隐形盐 心血管疾病风险 高血压 外卖 摄入量 加工食品 调味品 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]