探索高中田径训练的均衡发展之道——训练量与强度的把控,合作与竞争的融合  

作　　者：陈为艳 

机构地区：[1]山东省日照实验高级中学

出　　处：《田径》2025年第2期3-4,共2页Track and Field

摘　　要：高中阶段的体育教育是学校体育的重要组成部分,而其中田径训练的质量则能够直接影响到学生的身体素质和体育精神。因此,高中阶段的体育教育应加强对田径运动训练,依照素质教育的人本理念及科学的训练思维,在训练量与训练强度、合作意识与竞争精神的培养中实现高中田径训练的均衡发展。本文以高中田径训练中训练量与训练强度的矛盾与联系,以及合作意识养成与竞争精神培养的矛盾与联系作为切入点,以多元统一为前提,构建出高中田径训练的均衡发展之策。

关 键 词：高中 田径训练 均衡发展 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]