如何减轻一斤体重  

作　　者：安国荣 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第2期65-67,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：需要燃烧多少热量才能减轻1斤体重?新一代的畅销减肥药包括了索马鲁肽、司美格鲁肽等,这类强效药物作用于肠道和大脑,以抑制饥饿感,从而导致体重减轻,这个过程与传统的减肥方法有相似的途径:少吃些才能营造“热量赤字”。

关 键 词：减肥方法 减肥药 体重减轻 抑制饥饿感 强效 热量 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]