治疗性的线上瑜伽对慢性腰痛有效  

作　　者：海燕 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2025年第2期81-81,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：美国克利夫兰诊所的预防医学家发现,线上瑜伽方案对慢性腰痛患者来说是一种可行、安全和有效的治疗选择。在这项为期24周的随机对照试验中,研究人员选取了140名符合条件的慢性腰痛患者,他们的平均年龄为48岁,80%以上为女性。研究人员使用了罗兰莫里斯残疾问卷对她们研究初期的情况进行了评估,包括疼痛程度的评分和背部相关功能。参与者被随机分为“练习瑜伽组”或“未练习瑜伽组”。

关 键 词：慢性腰痛 瑜伽 克利夫兰 随机对照试验 医学家 莫里斯 参与者 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]