特需问诊  

作　　者：梁婧(整理) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《大众健康》2025年第2期58-59,共2页WELL-BEING

摘　　要：总起夜是不是有睡眠问题?网友提问:我今年45岁,晚上睡觉时经常会起夜去上厕所,这是不是代表我有睡眠问题?出诊专家:北京大学第六医院副院长孙洪强这要根据具体情况来判断。当然,不起夜是最好的。如果起夜,最多不要超过2次。另外,起夜后能否很快入睡,也是一个重要指标。起夜后,如果在20分钟内能够睡着,就说明睡眠没有问题。但有的人起夜之后很难入睡,甚至一宿不能入睡,这就说明存在睡眠问题。

关 键 词：医院副院长 睡眠问题 出诊 北京大学 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]