碎片化睡眠,注意几大危害  

作　　者：王秋棠 林铮[1] 

机构地区：[1]浙江大学医学院附属第二医院精神科

出　　处：《大众健康》2025年第2期74-75,共2页WELL-BEING

摘　　要：张先生,您好!我们建议您及时到医院精神科就诊,医生会为您安排睡眠监测。如果被诊断为碎片化睡眠,通过专业的心理疏导,并配合短期使用助眠药物治疗,您的睡眠状况会得到显著改善。

关 键 词：医院精神科 睡眠监测 睡眠状况 短期使用 药物治疗 助眠 心理疏导 碎片化 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]