我国高校学生运动员心理素质的培养探究  

作　　者：杨博文 

机构地区：[1]天津大学体育部

出　　处：《内江科技》2025年第2期78-79,共2页

摘　　要：通过采用文献资料法等,剖析高校学生运动员在心理素质方面存在的问题,主要表现在高校学生运动员普遍缺乏相关心理素质训练,易受外在的因素的干扰以及意志品质和应变能力较差。在对高校学生运动员心理素质的培养上可采用放松训练法、注意力训练、自我谈话、想象训练法、提升情绪控制能力、目标设置训练法和意志品质训练法等进行提高。对于心理素质训练的要求即需要结合体能、结合技术、结合战术的心理素质训练。

关 键 词：高校学生运动员 情绪控制能力 注意力训练 心理素质训练 文献资料法 意志品质 应变能力 想象训练法 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]