长寿祖父的养生秘诀  

作　　者：姚恒俊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2025年第2期156-157,共2页Health Preserving

摘　　要：祖父是个土生土长的江南人,今年虽然已经98岁高龄了,但依然身体硬朗,不仅生活完全自理,还经常做些力所能及的家.务和社会工作。去年,祖父还曾荣获过本市“健康老人”的殊荣。祖父长寿的养生秘诀,归结起来便是:热爱劳动、经常走路、合理膳食、心情开朗。

关 键 词：健康老人 热爱劳动 合理膳食 长寿 养生秘诀 社会工作 自理 祖父 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]