特别好的养生是适度饥饿  

作　　者：陈新 

机构地区：[1]不详

出　　处：《婚姻与家庭(婚姻情感版)》2025年第1期62-63,共2页

摘　　要：在忙碌喧嚣的生活中,我们早已习惯了餐桌上的丰盛与满足,身体深处对饥饿的微妙感知和强烈需求,却总是被忽略。其实,自古至今的诸多养生秘籍中,保持适度饥饿都是不可或缺的一环……。

关 键 词：喧嚣 适度饥饿 养生秘籍 

分 类 号：I26[文学—中国文学]