开学后,我总担心跟不上进度  

出　　处：《初中生》2025年第7期86-89,共4页

摘　　要：开学不过半个月,我发现自己变得很焦虑。每天面对写不完的作业,我感觉压力好大。我总担心跟不上老师上课的进度,怕成绩下滑。我很想摆脱这种状态,但又不知道从哪里开始。——小白从轻松的寒假进入快节奏的学习生活确实需要一个适应的过程,你感到焦虑与担忧是正常的,不必因此责备自己。你可以试着给自己设定一些小而可实现的目标,比如“今天我要听懂一节课”。你在完成一个个小目标后,不知不觉间就会适应目前的学习生活。

关 键 词：成绩下滑 进度 快节奏 担心 焦虑 生活 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]