一种高脂肪零食,多吃可大大增加健康长寿概率  

作　　者：杨婧轩 

机构地区：[1]不详

出　　处：《饮食科学》2025年第2期15-15,共1页Diet Science

摘　　要：2024年11月,《年龄和老化》期刊发表一项研究,研究者随访了9916名老年人将近4年的时间,将他们根据坚果摄入量分了几组,有不吃或很少吃的,有每周吃一两次的,还有每天都吃的。研究结果显示,每天吃坚果的人,残疾、痴呆或死广的综合风险降低23%。

关 键 词：健康长寿 风险降低 老年人 摄入量 残疾 坚果 高脂肪 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]