“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大  

作　　者：无 

机构地区：[1]科普中国

出　　处：《饮食科学》2025年第2期22-23,共2页Diet Science

摘　　要：加班加点工作、沉浸式玩手机看视频,对于很多人而言,熬夜已经成为生活的常态,随之而来的就是——夜深了,肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与食欲之间纠结过:“要不要^点夜宵?”除了“吃宵夜”,关于晚饭,还有另一个问题:很多人,特别是女生。

关 键 词：沉浸式 玩手机 加班加点 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]