如何走出原生家庭的限制,成长为称职的家长  

作　　者：徐方志 

机构地区：[1]辽宁师范大学心理学院,大连116000

出　　处：《中小学心理健康教育》2025年第8期76-78,共3页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：原生家庭在每个人的成长过程中扮演着至关重要的角色,探讨了原生家庭对个人成长、心理健康及人际关系的深远影响,并提出了多种策略,帮助家长识别并处理这些影响,促进自我反思、情感疗愈、行为改变。强调了建立健康沟通模式、设定界线、自我负责的重要性,同时讨论了培养积极生活态度、情绪管理等方法。

关 键 词：原生家庭 情绪管理 心理成长 沟通模式 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]