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出　　处：《黄金时代》2025年第3期56-57,共2页Golden Age

摘　　要：心理学《软瘾》[美]朱迪斯·莱特著董黛译花城出版社你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。这些看似无害的习惯就是“软瘾”。

关 键 词：花城出版社 购物网站 心理学 目标和意义 快乐 软瘾 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]