请倒一倒你的“情绪垃圾”  

作　　者：史沛艳 

机构地区：[1]国防大学政治学院

出　　处：《心理与健康》2025年第3期48-49,共2页Psychology & Health

摘　　要：步入社会后,每个人都会面对来自就业、工作、人际关系、婚恋家庭、子女教育等方面的挑战,由这些挑战所引发的负面感受和心理压力,就是我们的“情绪垃圾”有了垃圾怎么办?当然是清理掉。我们的生活垃圾会被及时清理,可“情绪垃圾”却经常会被积压下来,最终或转化为猛烈的怒火,或形成剧烈的心理冲突。

关 键 词：子女教育 心理冲突 人际关系 生活垃圾 心理压力 情绪 清理 挑战 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]