走出“聚光灯”——认知行为疗法在高中生强迫思维心理辅导中的应用  

作　　者：凡雪 

机构地区：[1]云南省安宁中学,昆明650300

出　　处：《中小学心理健康教育》2025年第9期57-60,共4页Mental Health Education in Primary and Secondary School

摘　　要：自我价值感是中学生健康成长的重要动力源泉。一位高中男生因自我价值感低、严重依赖他人评价而饱受强迫思维困扰,对学习和生活造成了负面影响。心理教师在建立良好咨访关系的基础上,通过认知行为疗法、森田疗法帮助他觉察和改变不合理信念,减少强迫思维出现的频率。通过五次心理辅导和精心设计家庭作业,来访学生的自我价值感明显提升。

关 键 词：自我价值感 强迫思维 认知行为疗法 森田疗法 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]