中长跑比赛为什么一般都安排在下午  

出　　处：《创新作文(初中版)》2025年第3期55-55,共1页

摘　　要：从运动医学角度来说,人体温度最高的时间就是最佳的运动时间。而下午,人体温度会升高,这时人体的生理机能和精神状态便趋于最佳,耐力和灵活性也不断提高。下午4点至6点,人体温度会达到最高值,即迎来人体运动的最佳时段,这也是众多顶级体育比赛都选择在这一时段进行的原因。

关 键 词：体育比赛 人体温度 医学角度 人体运动 生理机能 中长跑比赛 最佳时段 灵活性 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]