坐骨神经痛锻炼方法  

作　　者：刘雪银 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农家致富》2025年第3期60-60,共1页

摘　　要：日常生活中,坐骨神经痛病症较为常见,尤其在中老年人中发生率高,大约40%的人曾受其扰。坐骨神经痛是坐骨神经受压迫或刺激所致,通常由腰椎间盘突出、椎体骨质增生、腰椎滑脱等引起,表现为从腰部或臀部向下辐射至大腿、膝盖甚至小腿的疼痛,可能伴随麻木、刺痛、无力等。疼痛程度因人而异,从轻微酸痛到剧烈灼痛不等,会在打喷嚏、弯腰、排便时加剧,影响患者生活质量。

关 键 词：腰椎滑脱 坐骨神经痛 腰椎间盘突出 椎体骨质增生 患者生活质量 疼痛程度 锻炼方法 因人而异 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]