易醒、早醒,警惕老年慢性失眠  

作　　者：朱迎霞 

机构地区：[1]云南省第三人民医院

出　　处：《健康生活》2025年第1期16-18,共3页

摘　　要：随着人们对健康的重视,越来越多的人意识到睡眠质量的重要性,因为睡眠质量直接影响身体健康和生活质量。失眠症是困扰无数成年人的病症,其发病率随着年龄的增长而增加。随着年龄的增长,身体机能下降,对睡眠的需求有所降低。除了年龄因素,睡眠障碍性疾病、慢性疾病、药物滥用等也会影响老年人的睡眠。因此,认识老年慢性失眠并采取相应的治疗措施,对提高睡眠质量、改善生活品质具有十分重要的意义。

关 键 词：药物滥用 睡眠质量 老年慢性失眠 年龄因素 慢性疾病 身体机能 睡眠障碍性疾病 治疗措施 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]