运用叙事疗法提升大学生自我认知与心理韧性  

作　　者：王叶梅 

机构地区：[1]上海健康医学院心理健康教育与咨询中心

出　　处：《大众心理学》2025年第2期22-23,共2页Popular Psychology

摘　　要：随着社会的快速发展,大学生面临着前所未有的压力与挑战,如学业压力、人际关系、就业压力以及个人成长中的种种困惑等。这些压力不仅影响大学生的学业成绩,还可能引发其心理健康问题,如自我价值感偏低、心理韧性不足等。叙事疗法作为一种新兴的心理治疗方式,旨在通过重构个人叙事,帮助个体发现自身经历中的积极意义,从而解决心理问题。本文将探讨叙事疗法在大学生自我认知和心理韧性提升中的应用策略。

关 键 词：应用策略 叙事疗法 自我认知 心理韧性 学业成绩 个人叙事 个人成长 自我价值感 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]