魔法三式,打败职业焦虑  

作　　者：吴翯旻 陆怡[1] 张亚运 

机构地区：[1]上海市宝山区精神卫生中心

出　　处：《人人健康》2025年第5期98-99,共2页Health for Everyone

摘　　要：“新的一天,新的开始,今天的我也要活力满满哦!”这是不是你每天上班前,给自己加油打气的理想写照。然而,现实生活的阴影总是不请自来,沉闷的工作环境、第一生产力“DDL(deadline)”、令人疲惫的“周一综合征”、岌岌可危的“钱包危机”,这些如同一串串导火索,随时都可能引爆职业焦虑的炸弹。

关 键 词：职业焦虑 第一生产力 现实生活 导火索 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]