科学养“肌”助力健康老龄化  

作　　者：胥利[1] 

机构地区：[1]重庆医科大学附属第一医院金山院区健康管理中心

出　　处：《健康世界》2025年第2期58-59,共2页Health World

基　　金：2024年重庆市社会科学规划科普项目(2024KP013)。

摘　　要：“上了年纪,步行缓慢”“手脚无力,容易摔跤”“三天两头,容易感冒”“以前扛袋米上楼挺容易,如今出门买个菜都费劲”“对外面热闹世界不感兴趣,只想静静躺平”……身边的长辈们是不是常常这样感叹。要警惕,这也许就是罹患了“肌少症”--老年人健康的“隐形杀手”之一。别着急,接下来笔者以问答形式让你知道如何预防肌少症。

关 键 词：隐形杀手 健康老龄化 问答形式 老年人健康 肌少症 助力 如何预防 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]