2024国际柔道联合会(IJF)新规则对技战术训练的影响研究  

作　　者：朱雅 

机构地区：[1]成都体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第5期29-31,共3页Boxing & Fight

摘　　要：2024年,国际柔道联合会(IJF)颁布了新的柔道比赛规则,对柔道教练和运动员的训练策略及比赛方式产生了重要影响。本研究通过对20名中国柔道教练进行访谈并开展实地观察,深入探讨了新规则的具体变化及其对技战术训练的影响。研究发现,新增的Yuko(有效)得分虽然不是最高分,但其存在促使教练调整训练内容,强化运动员的地面控制和抓握技术,以在比赛中更好地利用Yuko得分机会。新规则对头部技术的使用和投技限制的调整,为防守技术带来了更多变化,增加了实战的不可预测性,也对战术灵活性提出了更高要求。在比赛策略方面,教练更加重视规则的解析和战术指导,这有利于运动员利用新规则提升得分和防守能力,避免因误解规则而遭受处罚。新规则的实施提高了比赛的公平性和观赏性,推动了柔道运动的发展。本研究为教练和运动员提供了适应新规则的具体训练策略建议,强调了规则教育的重要性,为柔道在新奥运周期的发展提供了实践参考。

关 键 词：柔道 新规则 技战术 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]