多球训练法在青少年乒乓球训练中的运用  

作　　者：孟迪洋 赵明 

机构地区：[1]西北民族大学体育学院

出　　处：《拳击与格斗》2025年第5期50-52,共3页Boxing & Fight

摘　　要：本文聚焦多球训练法在青少年乒乓球训练中的运用策略。研究首先剖析了多球训练法的基本概念和供球方式,进而探讨了其在不同技术层次运动员训练中的应用策略,着重强调要依据运动员的年龄、技术水平和身体状况制定个性化训练内容。通过将多球训练法与体能训练、战术训练和心理训练相结合,可以全面提升运动员的综合能力。研究结果表明,多球训练法在青少年乒乓球训练中意义重大,是提升运动员综合素质的有效途径。

关 键 词：多球训练法 青少年 乒乓球训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]