武术散打运动员的体能训练策略研究  

作　　者：周欢 庞尧 

机构地区：[1]宁夏警官职业学院警体训练教学部 [2]宁夏体育运动训练管理中心

出　　处：《拳击与格斗》2025年第4期41-43,共3页Boxing & Fight

摘　　要：武术散打作为一项竞技体育运动,对运动员的体能要求相对较高。随着散打运动的快速发展,其对运动员的力量、速度、柔韧及耐力等体能要求也日益提升。因此,加强对武术散打运动员的体能训练具有重要的意义。本文探讨了散打运动员体能训练的原则和策略,旨在为散打运动员的体能训练提供科学的指导,以提高他们的运动表现和比赛水平。

关 键 词：武术散打 运动员 体能训练 训练对策 

分 类 号：G85[文化科学—民族体育]