用“微成功”日记驱散灾难化思维阴霾  

作　　者：孟姜 

机构地区：[1]重庆德普外国语学校

出　　处：《新班主任》2025年第4期37-38,共2页

基　　金：重庆市教育科学规划课题+积极心理学视角下初中学生“幸福教育”实践研究(课题批准号2020-12-531)的研究成果。

摘　　要：小恩是一名性格较内向的学生,平时学习很努力,成绩处于中等偏上水平。最近我明显感觉到他的异常。以往会主动参与课堂讨论的他,变得沉默寡言了,课堂上常常眼神游离,回答问题也心不在焉。课间休息时,他不再像往常一样和同学们一起玩耍,而是独自坐在座位上发呆。察觉到这些变化后,我决定找小恩聊一聊。一个晚自习,我把小恩叫到办公室,轻声询问他最近是不是遇到了什么烦心事。

关 键 词：课间休息 晚自习 主动参与课堂 沉默寡言 平时学习 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]