《养老奉亲书》中的四季养生  

作　　者：李德志 

机构地区：[1]江苏连云港222000

出　　处：《家庭医学(上半月)》2025年第3期49-49,共1页Family Medicine

摘　　要：《养老奉亲书》是我国现存的早期老年病学专著,为宋代名医陈直所撰。此书以易学“天人合一”的观点,提出“顺时应季”的四季养生法,对现代老年保健有特殊指导意义。后元代邹铉续增其内容,并更名为《寿亲养老新书》。春季养生的要点春之日,万物生发滋荣,充满生机,人体内肝气相对旺盛。这时,老年人应注意心理调养。常嬉游于万花丛生、群莺飞扑的秀山丽水,登高远眺明媚春光,有助于预防独坐孤眠所生的抑郁情感,激发出对生命的珍惜之情。

关 键 词：老年病学 老年保健 四季养生 《养老奉亲书》 心理调养 邹铉 天人合一 老年人 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]